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Titre :	Le mental dans tous ses états : mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif
Auteurs :	Yves Riedrich, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Paris : Chiron, impr. 2004
Collection :	Sports pratique
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7027-0993-1
Format :	1 vol. (239 p.) / couv. ill. en coul. / 24 cm
Langues:	Français
Catégories :	Activités Physiques et Sportives
Mots-clés:	Activités Physiques et Sportives ; Sports ; Aspect psychologique ; Entraînement (sports) ; Psychologie
Résumé :	Présentation de l'éditeur : "" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux " mental " dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? " Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux " (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me " lâcher " totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? " Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le " mental " et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives."
Note de contenu :	DE L'IGNORANCE D'UN POTENTIEL PSYCHOLOGIQUE - Ignorance, ignorance, ne vois-tu rien venir ? - Tabous, ego(s) et culture sportive - Le " mental " dans tous ses états LA PRÉPARATION PSYCHOLOGIQUE - Tentatives de définition - Les psychologies alternatives et autres " aides à la performance " - Les portes de l'auberge espagnole sont grandes ouvertes APPROCHE MENTALE DE LA COMPÉTITION ET CONFIANCE - Le " frein à main " : raisons et conséquences - L'approche mentale craintive de la compétition : raisons et conséquences - La vérité, s'il y en a une, est peut-être ailleurs DE L'APPROCHE PERCEPTUELLE PETITS ÉCHOS D'ATHÈNES

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
ENSOSP1006679	260 RIE	Livre	CRD	Ouvrages	Disponible