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Titre :	Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
Auteurs :	Fabrice Midal, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Paris : Flammarion, DL 2023
Autre Editeur :	Paris : Versilio
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-08-041132-7
Format :	1 vol. (244 p.)
Langues:	Français
Catégories :	Santé-Secours à personne
Mots-clés:	Santé ; Réalisation de soi ; Psychologie positive
Résumé :	Présentation de l'éditeur : " Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand même heureux ? Sans doute parce que la fréquentation des philosophes, des sages, m'avait enseigné un chemin fait de retournements, de petits pas de côté, d'une autre manière d'aborder des situations que nous rencontrons au quotidien. C'est à un changement radical de vie que je te convie. Car tu ne seras pas heureux(se) quand tout sera lisse, immobile et que tu n'auras plus aucun défaut... mais à l'inverse, lorsque tu auras abandonné l'idée d'un bonheur positiviste et que tu auras conclu la paix avec ton imperfection. "
Note de contenu :	- Surmonte ta gêne. Dis "je" - Cesse d'être objectif(ve). Engage-toi - Tu as le droit de te protéger. Souviens-toi de ton armure - Arrête de te sacrifier. Fais ce que tu dois - Les objectifs t'obsèdent. N'oublie pas le chemin - Tu n'es pas un métro. Rejoins la vie avec un pas de côté - Ne bugge pas. Brainstorme ta vie - Cesse de vouloir tout gérer. Amuse-toi, c'est plus utile - Ne ralentis pas. Entre en résonance - Ne crains pas d'être touché(e). Ta vulnérabilité est ta force - Fais alliance avec ta honte. Sois au mieux avec toi-même - Ne sois surtout pas zen. Prends feu - Reprends les rênes de ta vie. Habite chez toi - Ne cherche pas à te remonter le moral. Nourris le cheval de vent en toi - Ne vis pas en apnée. Lève-toi et respire - Dépose le fardeau de la culpabilité. Tu n'es pas tout(e)-puissant(e) - Ne méprise pas la routine. Apprécie la fadeur - Dieu vomit les tièdes. N'aie pas peur d'être fou - Le loup n'est pas partout. Examine tes peurs - Ne te laisse pas dévorer. Apprends à poser des limites - Tu n'as pas confiance en toi. Aie confiance en ce qui est plus grand que toi - Cesse de vouloir combler le manque. Tu n'auras jamais tout - Tu as perdu espoir dans la vie. Regarde cet animal qui te regarde - Ne te laisse pas brider. Retrouve ton désir - Ne renonce pas à ta liberté. Écoute ce que tu veux - Ne te laisse pas écraser. Libère-toi de la logique de la domination - N'anesthésie pas la souffrance. Transforme-la - Oublie le prince charmant. Trouve l'amour - Et vous, quand avez-vous été heureux ?

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
1027221	154.1 MID 2023	Livre	CRD	Ouvrages	Disponible