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Titre :	Cultiver la sérénité au travail : efficacité et bien-être, c'est possible !
Auteurs :	Michel Bernard, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Malakoff : Dunod, DL 2015
Collection :	Efficacité professionnelle, ISSN 1634-099X
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-10-072123-8
Format :	1 vol. (235 p.) / ill., couv. ill. en coul., tabl. / 22 cm
Langues:	Français
Catégories :	Gestion
Mots-clés:	Gestion ; Conditions de travail ; Risques psychosociaux ; Psychologie du travail ; Réalisation de soi ; Sérénité
Résumé :	Présentation de l'éditeur : " " Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? ". " Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? ". À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ; accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; simplifier son environnement professionnel ; cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre " PEPS " (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail. "
Note de contenu :	- Préface - Avant-propos - Questionner son travail : et moi, où en suis-je ? - Chemin de sérénité : clarifier sa direction, son cap - Chemin de sérénité : accueillir ce qui se passe ici et maintenant - Chemin de sérénité : simplifier son environnement professionnel - Chemin de sérénité : cultiver la force de la bienveillance - Repérer ses saboteurs de sérénité et muscler ses ressources - Devenir son propre alerteur des risques psychosociaux - Le cœur de la sérénité : notre sage intérieur - Construire son PEPS (plan d'efficacité professionnelle sage) - Conclusion - Un bouquet de MERCI - Annexes : 13 fiches outils - Glossaire - Bibliographie & webographie

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
ENSOSP1009902	833.4 BER	Livre	CRD	Ouvrages	Disponible