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8 recherche sur le mot-clé 'Gymnastique'

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Asthme et sport

CHIESI SA (Courbevoie, France), Auteur | Courbevoie [France] : CHIESI SA

Présentation de l'éditeur : " Votre patient asthmatique souhaite pratiquer un sport. Il a besoin de conseils pour le pratiquer dans de bonnes conditions. C'est pour cette raison que nous mettons à votre disposition des fiches portant[...]

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Disponible

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Étirement & [et] renforcement musculaire : gym, forme, plaisir ; 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire ; amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur

Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque, Auteur | Paris : Amphora | cop. 2005

Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires : - pour s'assouplir et se muscler, - en douceur et sans matériel, - dans une optique sportive ou de bien-être. Vendu à plus de 60 000 exemplaires, ce manuel s'affirme[...]

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Méthode Cross Training

Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur | [Talence] : 4Trainer éd. | DL 2017

Présentation de l'éditeur : " Bien plus qu'un énième produit fitness, le cross training est un mode de vie, une philosophie d'entraînement. Tant et si bien que des millions de pratiquants à travers le monde s'exercent avec ferveur et passion[...]

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Méthode cross training : optimiser son entraînement, éviter les blessures, les fondamentaux de l'entraînement cross training, programme complet sur 15 semaines

Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur | [Talence] : 4Trainer éd. | DL 2015

Présentation de l'éditeur : " Bien plus qu'un énième produit fitness, le cross training est un mode de vie, une philosophie d'entraînement. Tant et si bien que des millions de pratiquants à travers le monde s'exercent avec ferveur et passion[...]

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Non prêtable

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Les fondamentaux du sport santé : 80 outils pour mieux évaluer et accompagner vos pratiquants

Isabelle Gaubert, Auteur ; Olivier Beraguas, Auteur ; Véronique Bauret, Auteur ; Emmanuel Bonnaventure, Auteur ; Martine Duclos, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | 2014

Présentation de l'éditeur : " Aujourd'hui, tout le monde parle du Sport Santé sans réellement savoir de quoi il s'agit. Cet ouvrage accompagnera les professionnels de l'activité physique et sportive qui y trouveront des outils d'évaluation et[...]

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L'aptitude physique des sapeurs-pompiers

Alain Chassaigne, Auteur | Faculté des sciences du sport et de l'éducation physique (STAPS). Université Victor Segalen (Bordeaux). | 2002

Ce mémoire présente l'historique du travail effectué sur la condition physique chez les sapeurs-pompiers. La première partie expose l'aptitude physique chez les SP (forme physique, souplesse, mobilité articulaire). La deuxième partie est consacr[...]

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Mon plan forme & minceur

Christophe Carrio, Auteur | Vergèze : T. Souccar | Mon coach remise en forme | 2009

Présentation de l'éditeur : "Vous voulez un corps tonique, mince et des muscles joliment dessinés. Vous voulez être au top de votre forme avant l'été ou le jour J pour un rendez-vous. Mais vous pensez que c'est impossible, puisque vous n'avez [...]

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Récupération du sportif blessé : de la rééducation en chaîne fermée au stretching en chaînes musculaires

Éric Viel, Auteur ; Michèle Esnault, Auteur ; Jacques Rodineau, Préfacier, etc. | Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson | Sport, ISSN 1761-4325 | Impr. 2003

Cet ouvrage expose les deux principales techniques de récupération pour le sportif blessé : rééducation en chaîne fermée et stretching. Il présente les exercices à faire pour chaque partie du corps concernée.

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