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183 recherche sur le mot-clé 'Entraînement (sports)'
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Ministère de la défense, Inspection technique de l'entrainement physique et des sports (France), Auteur | Ministère de la Défense - État-major des armées | édition 1975Les différentes fiches de ce manuel présentent les entraînements et les activités physiques et sportives mis en œuvre dans le cadre des armées.
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Présentation de l'éditeur : " Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez ! Que faire avec ces appareils ? Vous craignez de vous ennuyer et d'abandonner rapidement. Vous[...]
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Présentation de l'éditeur : " Vous y trouverez : - des exercices pour mieux vous connaître : à quel profil/stress appartenez-vous ? Quels sont vos déclencheurs/émotion ? Quelles sont vos pistes de progression ? Quelles sont vos ressources ?[...]
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Axelle Brulport, Auteur ; Jean-Bernard Paillisser, Auteur ; Serge Koenig, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | Cop. 2018Présentation de l'éditeur : " La montagne est devenue un lieu incontournable d'expérimentation pour les sportifs soucieux d'optimiser leurs performances. L'oxygénation, l'hypoxie, la suroxygénation, autant de concepts qui figurent désormais [...]
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Présentation de l'éditeur : "La performance sportive, notamment dans les sports de combat, est le résultat d’une interaction entre préparations technique, physique et mentale. À tous les niveaux de pratique, les différences se font généralement[...]
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Présentation de l'éditeur : " Méthode créée à l'origine pour l'entraînement rapide et efficace des postulants aux différents groupes d'intervention de la Police Nationale, le "cross-training" est devenu aujourd'hui une activité physique à par[...]
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Gilles Cometti, Auteur | Dijon : Centre d'Expertise de la Performance. Université de Bourgogne. UFR STAPS | [2000]L'ouvrage explique comment fonctionne la pliométrie (ou plyométrie), entraînement basé sur les sauts afin de renforcer et d'améliorer les performances de détente : c'est une technique d'entraînement très utile pour des sports comme le basket-bal[...]
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Aurélien Broussal, Auteur ; Olivier Bolliet, Auteur ; Auteurs (collectif), Auteur | [S.l.] : s.n. | DL 2010L'ouvrage propose un tour d'horizon pratique des différents thèmes de la préparation physique, étudiés par des spécialistes du domaine.
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Présentation de l'éditeur : " La préparation physique évolue. Elle se diversifie, se modernise, se complexifie. Chacune de ses composantes se fait l'apanage de spécialistes de l'entraînement, de la récupération, mais aussi de la réathlétisati[...]
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Présentation de l'éditeur : " Cet ouvrage est une tentative de synthèse - en coopération - sur les connaissances des données actuelles sur la posture, le mouvement et l'entraînement fonctionnel du sport. Il a pour visée d'informer le public c[...]