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Détail de l'éditeur
Amphora
localisé à :
Paris
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Présentation de l'éditeur : " Le triathlon se démocratise et se met à la portée de chacun. Fruit de la très longue expérience de l'auteur, ce livre permet à tout pratiquant, quels que soient son niveau et la distance sur laquelle il souhaite[...]texte imprimé
Ce livre est le fruit de centaines d'expériences. Sont présentés les problèmes rencontrés par les coureurs de tous les jours et comment alterner les périodes d'effort et de repos pour améliorer la forme en diminuant le risque de blessure ou l[...]texte imprimé
Bruno Pardi, Auteur ; Olivier Chabaud, Collaborateur ; Christian Cévaër, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | 2012Présentation de l'éditeur : "Comment puis-je progresser sans bouleverser ma technique ? Comment se fait-il que ce joueur, apparemment de mon niveau, score mieux que moi ? Comment pourrais-je me débarrasser de cette pression qui me fait perdre[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : "Voici un manuel totalement inédit pour comprendre et optimiser la pratique de la natation sous toutes ses formes ! Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant l[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Instructeur de survie depuis 2003 et considéré comme l'un des plus grands spécialistes français dans son domaine, David Manise connaît précisément les besoins et les attentes de chacun en milieu naturel. Dans c[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Particulièrement recommandée pour ses bienfaits avérés sur la santé, la marche nordique a connu un développement extraordinaire dans toute l'Europe au cours des 5 dernières années pour devenir une véritable activ[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : "Découvrez la première méthode Française d'entraînement issue de la culture "Cross-Training", mise au point par de véritables spécialistes de la musculation et de la préparation physique. Le principe ? Travailler [...]texte imprimé
Olivier Lafay, Auteur ; Hervé Audouy, Illustrateur ; Béatrice Callonec-Guyon, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | cop. 2021Présentation de l'éditeur : " La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Vous avez été conquis par "110 exercices sans matériel" et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances. Ce second volume[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : "Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ? Comment concevoir et organiser mes entraînements ? Comment progresser efficacement ? Quels sont les exercices les plus adaptés ? Il ne s'agit pas d'un livre [...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectio[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur: "Entraîneur en natation diplômé d'État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de "Natation, méthode d'entraînement pour tous", aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances[...]texte imprimé
Didier Reiss, Auteur ; Pascal Prévost, Auteur ; Georges Cazorla, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | DL 2020Présentation de l'éditeur : " Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu LA référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les réponses aux q[...]texte imprimé
Présentation de l'éditeur : " Adopter une foulée efficiente pour limiter les risques de blessure et optimiser son potentiel : voici l'objectif de cet ouvrage très accessible et pratique qui s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Vous bénéfi[...]