| Titre : | Les méthodes modernes de musculation : compte-rendu du colloque de novembre 1988 à l'UFR STAPS de Dijon |
| Autre titre: | Avec les bases de l'électrostimultation |
| Titre de série : | Les méthodes modernes de musculation, 1 |
| Auteurs : | Gilles Cometti, Auteur ; B. Joly, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Dijon : Presses de l'Université de Bourgogne, impr. 2002 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-9504494-1-2 |
| Format : | 1 vol. (293 p.) / ill., tabl., graph. / 21 cm |
| Note générale : |
La couverture mentionne en plus : "TOME 1 : Données théoriques" |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Activités physiques et sportives ; Sports ; Musculation ; Condition physique ; Culturisme ; Haltérophilie |
| Note de contenu : |
INTRODUCTION RÉSUMÉ SUR LES MÉCANISMES DE LA FORCE - Les facteurs structuraux - Les facteurs nerveux - L'importance de l'étirement LES MÉCANISMES DE LA FORCE - Les facteurs structuraux - Les facteurs nerveux - Les facteurs liés à l'étirement LES MÉTHODES DE DÉVELOPPEMENT DE LA FORCE - La méthode des efforts maximaux - La méthode des efforts répétés - La méthode des efforts dynamiques - La méthode de la pyramide - Conclusion sur les méthodes - Résumé LES RÉGIMES DE CONTRACTION - Description - Intérêt des régimes - Le régime concentrique - Le régime isométrique - Le régime excentrique - Le régime pliométrique - L'électrostimulation - L'alternance des régimes de contraction |
Exemplaires (3)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ENSOSP1004348 | 233 COM T1 01 | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |
| ENSOSP1004349 | 233 COM T1 02 | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |
| ENSOSP1004456 | 233 COM T1 03 | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |