| Titre : | L'intermittent |
| Auteurs : | Hervé Assadi, Auteur ; Gilles Cometti, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | UFR STAPS Université de Dijon, 2007 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 5552950449477 |
| Format : | 1 vol (126 p.) / couv. ill. coul., ill. photos noir et blanc, graph., schémas |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Activités physiques et sportives ; Sports ; Athlétisme ; Sportifs ; Athlètes ; Récupération (physiologie) ; Effort physique ; Course de vitesse |
| Résumé : | L'ouvrage présente le travail intermittent, qui correspond à un temps de travail où l'athlète enchaîne périodes de course de 30 secondes et temps de récupération de même durée, et explique comment enchaîner ce travail au mieux pour en bénéficier le plus. |
| Note de contenu : |
- Bases physiologiques et pratiques du travail intermittent - Étude de différentes séquences de travail intermittent - Les différentes formes " d'intermittent-force " - Les circuits trainings " intermittents " |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ENSOSP1004324 | 223 ASS 01 | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |
| ENSOSP1004325 | 223 ASS 02 | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |