| Titre : | La confiance en soi : guérir du manque de confiance en soi |
| Auteurs : | Lionel Bellenger, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | 10e édition |
| Editeur : | Issy-les-Moulineaux : ESF éditeur, 2017 |
| Collection : | Formation permanente, ISSN 0768-2026 |
| Sous-collection : | Développement personnel, num. 100 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7101-3188-5 |
| Format : | 1 vol. (219 p.) / couv. ill. coul., tabl. |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Santé ; Psychologie ; Confiance en soi ; Réalisation de soi |
| Résumé : |
Présentation de l'éditeur : " On associe volontiers confiance en soi et réussite et on n'a pas tort. Chacun aspire à travailler en confiance et avec confiance. Mais la confiance ne se décrète pas : elle se construit et il s'agit d'en créer les conditions. Cet ouvrage offre une réflexion en profondeur et apporte des réponses concrètes à quelques questions au centre de toute volonté de développement personnel : d'où nous vient la confiance en soi ? Comment en dispose-t-on dans la vie professionnelle ? Comment la faire partager aux autres ? Comment être son meilleur allié face aux opportunités et aux épreuves de la vie ? Cet ouvrage de référence est en même temps un guide pour renforcer la confiance en soi, tant pour sa progression individuelle que pour développer des relations de confiance dans son environnement social. " |
| Note de contenu : |
- Comment tirer le meilleur parti de cet ouvrage ? - Plan d'autoformation COMPRENDRE LES ENJEUX - Introduction - Le besoin de confiance - Les origines de la confiance en soi - La confiance en soi vue sous l'angle psychanalytique - Vouloir être soi - La confiance en soi : ressource de vie - Conclusion - Annexe : la confiance en soi, texte de Roger Mucchielli METTRE EN PRATIQUE - Exercice 1. Aller au-devant de soi - Exercice 2. L'idée de confiance en soi - Exercice 3. Le jeu des identifications - Exercice 4. Mesurer l'estime de soi - Exercice 5. Se déculpabiliser - Exercice 6. Le cas Marcel - Exercice 7. Se remettre en selle - Exercice 8. Contexte et confiance en soi - Exercice 9. Oser se rééquilibrer - Exercice 10. Prendre rendez-vous avec soi-même - Exercice 11. Confiance en soi et échec scolaire - Exercice 12. Trop de confiance en soi nuit - Corrigés des exercices POUR ALLER PLUS LOIN - Programme d'un stage de formation - Lexique - Bibliographie |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ENSOSP1018679 | 154.1 BEL | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |