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- ENSOSP
Titre : | Forces spéciales, techniques de combat à mains nues et auto-défense |
Auteurs : | Martin J. Dougherty, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : L'imprévu, 2015 |
ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-295-0139-5 |
Format : | 1 vol (320 p.) / couv. ill., ill. |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Catégories : | |
Mots-clés: | Activités Physiques et Sportives ; Sports de combat ; Autodéfense |
Résumé : |
Présentation de l'éditeur : " Apprendre les techniques de combat à mains nues. Maîtriser les frappes, les contrôles et les clés. Éviter les coups, les empoignades et les plaquages. Techniques de combat à mains nues et auto-défense contient des illustrations détaillées et des textes concis pour assimiler facilement les mouvements et les techniques. Écrit par un instructeur expert des forces spéciales, ce livre est indispensable à tous ceux qui souhaitent se préparer à l'auto-défense. " |
Note de contenu : |
- Introduction PRÉPARATION - La menace - Vaincre sans combattre - S'entraîner pour vaincre LES OUTILS DU TRAVAIL - Les bases - Combat à mains nues - Les armes corporelles - Méthodes de frappe et de lutte - Blocages, contrôles et étranglements DANS L'ACTION - Tactiques - Faire échouer une attaque non armée - Faire échouer une attaque avec arme - Faire échouer les menaces avec armes à feu - Combat au sol - Combattre dans des conditions hostiles - Notes finales - Index |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
ENSOSP1010466 | 222 DOU | Livre | CRD | Ouvrages | Disponible |