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7 recherche sur le mot-clé 'Force musculaire'
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Présentation de l'éditeur : " Méthode créée à l'origine pour l'entraînement rapide et efficace des postulants aux différents groupes d'intervention de la Police Nationale, le "cross-training" est devenu aujourd'hui une activité physique à par[...]
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Présentation de l'éditeur : " La capacité à produire une puissance musculaire maximale est importante dans la performance sportive. Il suffit de regarder un joueur de basket-ball ou un joueur de rugby qui change de direction dans un match pou[...]
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Mickaël Simon, Auteur |L'article présente plusieurs exercices de renforcement musculaire destinés aux sapeurs-pompiers pour améliorer leur condition physique.
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Olivier Pauly, Auteur | Louvain-La-Neuve : De Boeck Supérieur | Sciences et pratiques du sport, ISSN 2032-6092 | 2017Présentation de l'éditeur : " Apprenez à contrôler votre placement et découvrez une nouvelle approche sécuritaire et performante du renforcement musculaire fondée sur la maîtrise de la posture. Comment débuter le renforcement musculaire ? Que[...]
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Présentation de l'éditeur : " Dans ce nouveau livre totalement inédit, Nicolas Piémont utilise les sangles de suspension pour le renforcement musculaire et le réajustement postural de toute personne souhaitant prévenir des traumatismes (notam[...]
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Présentation de l'éditeur : " Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des acce[...]
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Présentation de l'éditeur : " Une bonne formule pour vous entraîner partout et à tout moment, pour être mince et en plein forme ! Car l’outil le plus efficace est toujours avec vous : c’est votre propre poids corporel ! Dans ce manuel illust[...]
