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8 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Course nature'


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Éric Lacroix, Auteur ; Matthieu Forichon, Illustrateur ; Xavier Thevenard, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | Cop. 2018Présentation de l'éditeur : " Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de lentraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. [...]![]()
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Eric Orton, Auteur ; Jean-Philippe Lefief, Traducteur ; Christopher McDougall, Préfacier, etc. | Paris : Paulsen | Guérin - Chamonix | 2017Présentation de l'éditeur : " La méthode d'entraînement d'Éric Orton a révolutionné le monde du trail. Sa philosophie de la course à pied était au coeur du best-seller Born to Run . Dans No Limit , il nous invite à suivre un stage imagi[...]![]()
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Présentation de l'éditeur : " Allier course nature et région parisienne : telle est l'ambition de cet ouvrage ! De la forêt de Meudon à celle de Fontainebleau, des massifs du Val d'Oise aux bois parisiens en passant par la Vallée de Chevreuse[...]![]()
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Présentation de l'éditeur : " Partez courir à la découverte des plus beaux paysages de France, de la Corse aux Pyrénées, des volcans d'Auvergne à la Provence, sans oublier bien sûr les fabuleux sentiers des Alpes. Cet ouvrage présente une sél[...]![]()
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Présentation de l'éditeur : " Il ne me reste que quelques kilomètres de descente un peu technique, pour achever ce redouté Tor des Géants - 330 kilomètres en montagne, 24 000 mètres de dénivelé - considéré comme le " must " des trails extrême[...]![]()
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Présentation de l'éditeur : " Du massif du Mont-Blanc aux crêtes sauvages de la montagne corse, l'Arc alpin français est un formidable terrain de jeu pour tous les passionnés de sport nature. Des centaines de kilomètres de sentiers sillonnent[...]![]()
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Présentation de l'éditeur : " Le trail est une discipline passionnante et exigeante qui nécessite d'allier mental, endurance, agilité, coordination, élasticité et force musculaire. Les blessures y étant associées sont courantes et ont diverse[...]![]()
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Éric Lacroix, Auteur ; Matthieu Forichon, Illustrateur ; Isabelle Guillot, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | Cop. 2018Présentation de l'éditeur : " Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de lentraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de lannée. Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : [...]