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3 recherche sur le mot-clé 'Course de vitesse'
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Ian Jeffreys, Auteur ; Kevin Daumié, Traducteur ; David Pellier, Traducteur | [Talence] : 4Trainer éd. | cop. 2021Présentation de l'éditeur : " Point clé dans la préparation physique et la performance sportive, la vitesse est souvent ce qui distingue un bon athlète d'un athlète d'exception. Attaquant de football distançant un défenseur pour marquer un [...]
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Présentation de l'éditeur : " " "Il n'y a pas de qualité de vitesse ", affirme Israël". " La qualité de vitesse n'existe pas mais constitue une liaison des différentes qualités physiques (Tabacnik). " Pourquoi ces affirmations sont-elles p[...]
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L'ouvrage présente le travail intermittent, qui correspond à un temps de travail où l'athlète enchaîne périodes de course de 30 secondes et temps de récupération de même durée, et explique comment enchaîner ce travail au mieux pour en bénéficier[...]