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Richement illustré, l'ouvrage se présente comme un manuel pratique sur l'échauffement, présentant de manière claire les différentes techniques d'étirements.
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Présentation de l'éditeur : " " "Il n'y a pas de qualité de vitesse ", affirme Israël". " La qualité de vitesse n'existe pas mais constitue une liaison des différentes qualités physiques (Tabacnik). " Pourquoi ces affirmations sont-elles p[...]texte imprimé
Richement illustré, cet ouvrage présente divers exercices de musculation pour se maintenir en forme.
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L'ouvrage présente le travail intermittent, qui correspond à un temps de travail où l'athlète enchaîne périodes de course de 30 secondes et temps de récupération de même durée, et explique comment enchaîner ce travail au mieux pour en bénéficier[...]
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Gilles Cometti, Auteur ; B. Joly, Auteur | Dijon : Presses de l'Université de Bourgogne | impr. 2002
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Le livre présente les différents exercices de musculation et d'haltérophilie mis en pratique dans les sports collectifs les plus connus : le football, le volley-ball, le basket-ball, le rugby et le handball.texte imprimé
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Gilles Cometti, Auteur ; (intervenants) Auteurs multiples, Auteur | UFR STAPS Université de Dijon | 2002L'ouvrage rassemble les travaux présentés lors d'un colloque en décembre 1999 sur le thème de l'entraînement sportif et de la planification à l'Université de Dijon, en collaboration avec la direction régionale de la jeunesse et des sports de Bou[...]
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Gilles Cometti, Auteur | Dijon : Centre d'Expertise de la Performance. Université de Bourgogne. UFR STAPS | [2000]L'ouvrage explique comment fonctionne la pliométrie (ou plyométrie), entraînement basé sur les sauts afin de renforcer et d'améliorer les performances de détente : c'est une technique d'entraînement très utile pour des sports comme le basket-bal[...]
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Présentation de l'éditeur : " Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie[...]